Коллекция: Во время тренировки
-
PROTELINE - Батончик - мюсли с черникой, частично глазированные кондитерской глазурью (25 г)
Продавец:PROTELINEОбычная цена €0,28 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€0,40 EURЦена со скидкой €0,28 EURПродано -
PROTELINE - Батончик - мюсли с кокосом, частично глазированные кондитерской глазурью (25 г)
Продавец:PROTELINEОбычная цена €0,28 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€0,40 EURЦена со скидкой €0,28 EURРаспродажа -
Activlab Run&Bike Энергетический гель 40 г
Продавец:ActivLabОбычная цена €1,31 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€1,46 EURЦена со скидкой €1,31 EURРаспродажа -
ALLNUTRITION - ISOTONIC 700g
Продавец:ALLNUTRITIONОбычная цена €11,65 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€12,95 EURЦена со скидкой €11,65 EURРаспродажа -
OstroVit Electrolytes 20 effervescent tablets
Продавец:OstroVit5.0 / 5.0
(2) 2 всего отзывов
Обычная цена €2,63 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€2,92 EURЦена со скидкой €2,63 EURПродано -
PULS ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ + Кофеиновый гель 40 г - Тропический
Продавец:PULSОбычная цена €1,52 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€1,69 EURЦена со скидкой €1,52 EURПродано -
Applied Nutrition Endurance Sprint Gel With Caffeine - 60 ml
Продавец:Applied NutritionОбычная цена €1,81 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€2,19 EURЦена со скидкой €1,81 EURРаспродажа -
PULS - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ гель 40 г - Лимон
Продавец:PULSОбычная цена €1,52 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€1,69 EURЦена со скидкой €1,52 EURПродано -
ALLNUTRITION ENERGY GEL 60 g
Продавец:ALLNUTRITIONОбычная цена €1,71 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€1,90 EURЦена со скидкой €1,71 EURРаспродажа -
PULS ИЗОТОНИЧЕСКИЙ порошок (500 г) Лимон
Продавец:PULSОбычная цена €10,79 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€11,99 EURЦена со скидкой €10,79 EURРаспродажа -
Activlab HOT Sport Drink - 1000 г
Продавец:ActivLabОбычная цена €8,90 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€9,89 EURЦена со скидкой €8,90 EURРаспродажа -
Applied Nutrition Isotonic Energy Gel - 60 ml
Продавец:Applied NutritionОбычная цена €1,64 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€1,82 EURЦена со скидкой €1,64 EURРаспродажа -
Applied Nutrition Breathe Isotonic Energy Gel - 60 ml
Продавец:Applied NutritionОбычная цена €1,75 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€1,94 EURЦена со скидкой €1,75 EURРаспродажа -
Ghost Hydration Sticks - 24 servings
Продавец:GhostОбычная цена €29,99 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€33,90 EURЦена со скидкой €29,99 EURРаспродажа -
Ghost BCAA - 30 servings
Продавец:GhostОбычная цена €27,96 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€32,90 EURЦена со скидкой €27,96 EURРаспродажа -
Ghost Intra - 20 servings
Продавец:GhostОбычная цена €38,90 EURОбычная ценаЦена за единицу / за€39,90 EURЦена со скидкой €38,90 EURРаспродажа
Intra-Workout Sports Nutrition
What Is Intra-Workout Nutrition?
Intra-workout sports nutrition is a crucial aspect that helps improve performance. It involves the right foods and drinks that provide the energy and nutrients the body needs to handle physical activity effectively. By consuming suitable products during training, we can boost endurance and reduce fatigue. That’s why it’s important to plan ahead what and when to consume in order to make the most of each workout session.
Why Is Nutrition During Training Important?
Nutrition during a workout is important because it helps maintain energy levels and supports better recovery after exercise. If we don’t consume enough essential nutrients, our performance may suffer, and we may feel fatigued. That’s why it’s helpful to eat a light snack containing carbohydrates and protein—like bananas or yogurt—that can provide quick energy and improve endurance.
What Are the Best Choices for Intra-Workout Nutrition?
The best choices for intra-workout nutrition include a combination of carbohydrates and protein, as they provide sustained energy. You can choose fruits or fortified drinks that contain electrolytes. Water is also essential because it helps maintain hydration and cools the body. Remember that everyone’s body is different, so try different products to find out what works best for you.